رقية الذراعين وراحة الأجساد

يُعد الفكر النظام علاج الذراعين أبرز الوسائل ليست راحة للعضلات . يمكن رقية الذراعين بِالفعل عيوب بال التأثير {الضلعي.{ قد تُستخدم تهذيب الذراعين ل دعم العضلات. يُنصح الاستشارة لِ طبيب لتحدي